මුල් කාර්යාලයේ පැලවල ප්රතිලාභ
පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ ශාක වාතය ගුණාත්මකභාවය, සෞඛ්යය, මනෝගතිය සහ ඵලදායිතාව වැඩි දියුණු කරන බවයි. මෙන්න මෙහෙමයි:
- වායු පෙරහන: නාසා ආයතනයෙන් පර්යේෂණ වලින් පෙන්නුම් කරන්නේ ශාක වලින් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කළ හැකි බවයි. ඔබ ඔබේ කාර්යාලයේ අහිතකර රසායනික ද්රව්ය හිතන්නේ නැද්ද? නැවත සිතන්න. ගෘහ භාණ්ඩ, බුමුතුරුණු, තීන්ත හා තවත් බොහෝ රසායනික ද්රව්ය සොයාගෙන ඇත.
- වැඩිදියුණු කරන ලද සෞඛ්ය: නෝර්වේ පර්යේෂණ (PDF) මඟින් ශාක රෝග අඩු කර ගත හැකි බව පෙන්නුම් කරයි. මෙය හිසරදය, වියළි ඇස්, කැස්ස සහ තවත් දෑ වැනි රෝග ආදිය ඇතුළත් වේ. වියළි සමේ, උගුරේ අමාරුව, සහ වියළි කැස්ස සිදුවීම් අඩු කළ හැකි ස්වභාවික ආර්ද්රතාවයයි.
- මනෝභාවය වැඩි කිරීම: කාර්යාලීය ශාක, මානසික පීඩනය අඩු කිරීම, මනෝභාවය වැඩිදියුණු කිරීම සහ වැඩබිම් පිළිබඳ හැඟීම් වැඩිදියුණු කිරීම (එය වඩාත් ආකර්ෂණීය ස්ථානයක් බවට පත් කරන්න).
- ඵලදායිතාව ඉහළ නැංවීම: හොඳ සෞඛ්යයක් හා ආකල්පයක් හොඳ ඵලදායිතාවයක් කරා යොමු කරයි. පර්යේෂණයකින් අදහස් කරන්නේ ශාකවලින් සිදු වන දේවල් ගැන සැලකිලිමත් වීම සහ ශාක පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීමයි. ටෙක්සාස් ඇන් ඇන්ඩ් එම් ඇන්ඩ් එම් අධ්යයනය මගින් ශාක නිර්මාණශීලීත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකිය, ඵලදායිතාවයේ තවත් වැදගත් සාධකයක් විය.
කාර්යාලයක් තෝරා ගැනීමේදී සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු
කාර්යාල පැල දැරිය හැකි මිලක් සහ විශාල ප්රතිලාභයක් ලබා දෙයි. නමුත් ඔබ තවාන් වෙත ඉවත්ව යෑමට පෙර, ශාක මිලදී ගැනීමේදී සලකා බැලිය යුතු කරුණු කීපයක් ඇත.
- අභ්යවකාශය: ඔබේ බලාගාරය සඳහා ඔබට අවශ්ය පමණක් නොව, ඔබේ බලාගාරයට අවකාශයක් අවශ්ය වේ. මිනිසුන් මෙන්, ශාක හොඳ වායු ප්රවාහයක් අවශ්ය ය. ඔබ ගෘහ භාණ්ඩ හෝ බිත්ති අතර පිටුපස පැල සිටුවීමට අවශ්ය නැත. එය හොඳ වායු සංසරණය සහිත ස්ථානයක විය යුතුය. ඔබ කුඩා, පටු ඉඩක තිබුනේ නම්, ඇතැම් අවස්ථාවලදී ඔබට වාතාශ්රය ලබා ගත හැකි වන පරිදි ඔබ දොර විවෘතව තැබිය යුතුය.
- අකුණු කිරීම: ශාකවල ඒවායේ ආලෝකය අවශ්යතාවන් මත වෙනස් වේ. ඔබ කාර්යාලයක් නම් කවුළුවකින් හෝ ස්වභාවික ආලෝකයකින් තොර කාමරයක සිටින විට, ඔබට සැහැල්ලු ආලෝකයක් අවශ්ය නොවන ශාක තෝරා ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත. ඔබට හොඳ ආලෝකයක් තිබේ නම්, ඔබ සෘජු හිරු එළිය කැමති නොවන ශාක තැනක් තබාගන්න.
- නඩත්තු අවශ්යතා: ඔබ කිසි විටක ශාක ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වන හෝ කොළ පාට නොසිටිනවා නම්, විශාල රැකවරණයක් අවශ්ය නොවන පැලෑටි සලකා බලන්න.
ස්වදේශ කටයුතු කාර්යාලයේ විශිෂ්ට පැළෑටි
කාර්යාල ශාක සඳහා බොහෝ විකල්ප ඇත, පහත ලැයිස්තුගත කරන ලද ශාක බොහෝ විට පර්යේෂණ සඳහා පර්යේෂණවල සඳහන් වන අතර එය වාතය පිරිසිදු කිරීම සඳහා සහ අනෙකුත් සෞඛ්ය බලධාරීන්ට ලබා දීම සඳහා ප්රශස්ත ලෙස ප්රශංසනීය වේ.
ස්පීඩ් ශාකය ( හිලොෆිටියම් කොමොම්)
මෙම කොළ සහ සුදු ඉරි සහිත බලාගාරය වියළන ලද බඳුනක රෝපණය කළ හැකි හෝ කුඩා බිම් සඳහා සුදුසුම ස්ථානයක් තැබිය හැකිය. එය හිරු ගොඩක් අවශ්ය නොවේ.
ස්නැක් ශාක ( සැන්සවීරියා ට්රයිෆැක්සියාටා )
කුරුලෑ ශාකයට සමානයි, සර්ප ශාක බොහෝ පරිසරවල පැවැත්මට අවශ්ය තරම් සර්ප ශාකය, හෝ ඔවුන්ගේ අයිතිකරු නිතරම එය වතුරට අමතක වී ඇත්නම්.
ෆිලෝඩෙන්ඩ්රන්
මෙම හරිත ආලේපන පැලෑටි මිදි හා නොගැඹුරු නොවන ප්රභේද දෙකෙහි දක්නට ලැබේ. එය කිසි විටක ශාක සඳහා කිසිදු සැලකිල්ලක් නැති පුද්ගලයෙකු හෝ එය හරිත උඩු රැවුලක් නැති තරම්ය.
එය දීප්තිමත්, සෘජු හිරු එළියකි. එබැවින් කවුළුවක් හා ස්වාභාවික ආලෝකය ඇති කාර්යාලයක එය හොඳම වේ.
සාමි ලිලී ( ස්පතිෆිලල්ම් )
ලිලී මල් ලයිලර් කාර්යාලයට වඩා ටිකක් වැඩි බල්බයක් එකතු කිරීම සඳහා ලස්සන සුදු මල් ඇත. ඔබේ කාර්යාලයේ ස්වාභාවික ආලෝකය අඩු නම්, එය සෙවණට කැමතියි ඔබට සමානයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ පස වියළීමට ඉඩ නොදෙන්න, ඒ නිසා ඔබේ බලාගාරයට ජලය අවශ්ය දැයි පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න.
බොස්ටන් ෆර්න් ( Nephrolepis exaltata bostoniensis)
පර්ණාංගයක් සාමාන්ය ගෙදර සහ කාර්යාලීය ශාකයකි. කෙසේ වෙතත්, එය නිතිපතා රැකවරණය අවශ්ය වේ. එය අධික තාපය හෝ වියළි ස්වභාවයක් නොලැබේ. ඔවුන් ආර්ද්රතාවයට කැමතියි, එවිට ඔබට පස තෙතමනය ඇති බව පරීක්ෂා කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත අතර සතියකට වරක් කොළ ඇතිවීම සලකන්න.
වායු පැළ ( ටිලන්ෂියා )
සරල ආරක්ෂණයට පැමිණෙන විට පස අවශ්ය නොවන ගුවන් පැලෑටි වලට වඩා පහසුය.
වායු ශාක ගල්කැට හෝ ඩ්රෆ්ට්වුඩ් වැනි විවිධාකාර ආකාරවලින් ප්රදර්ශනය කළ හැකිය, ලස්සන වීදුරු බඳුන්වල හෝ ඔබේ නිර්මාණශීලී මනස සිතිය හැකිය. ඔවුන් කුඩා වන අතර, ඒවායේ සීමිත ඉඩකඩක් සහිත කාර්යාල සඳහා ඔවුන් සුදුසුම වේ.
චීන එවර්ග්රීන් ( ඇග්ලන්මාමා )
චීන එවර්ගීන් එහි රතු පැහැය සහිත කොළ පැහැයෙන් කොළ ඇති බැවින් වඩා වැඩි දෘෂ්ය විවිධත්වයක් ලබා දෙයි. එය අඩු ආලෝකය සහ කුඩා නඩත්තු කටයුතුවලදීද සාර්ථක වනු ඇත. එය ඉතා සීතල බලාගාරය, එය සීතල කැමති නැත, ඒ නිසා ඔබේ උපාධිය සිට 55 උපාධිය වඩා තබා ගන්න.