ඔබේ ඊළඟ තෘෂ්ණාව සඳහා සුව කිරීම
මැද භාගයේ සාගින්නෙන් වෙඩි හඬවල් වෙඩි වැදී විට, විකුණුම් යන්ත්රයට කෙලින්ම හිස එසවීම හෝ ඔබේ සම-සේවකයාගේ කැන්ඩි බඳුනට වැටෙන්නට පෙලඹී ඇතත්, සාමාන්යයෙන් හිස් කැලරි හා සීනි කඩා වැටීමක් සිදු වේ. ඉතින් ඔබට සෞඛ්යාරක්ෂිත සෝට් තේරීම් කිරීමට සහ එම අවශ්ය තරම් බලශක්ති ප්රබෝධයක් ලබා ගත හැක්කේ කෙසේද? මෙම සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරවලින් ඔබ ඔසොවා තබා ගන්න. එවිට ඔබ වැඩ කරන මිතුරන් සමග බෙදාහදා ගැනීමෙන් ඵලදායීව පවත්වාගෙන යාම හා කාර්යාලයේ වීරයා විය හැකිය. ඔබේ ආශාවන් කුමක් වුවත්, ඔබට මෙම රසවත් විකල්ප වලින් එය සපුරාලීමට ඔබේ මේස ආලය වෙතට පිවිසිය හැකිය.
හොඳම ප්රභේද: සෞඛ්යාරක්ෂිත ආහාර පාන
කාර්යාල සැණකෙළිය මිලදී ගැනීම සඳහා ඔබ වගකිව යුතු නම් හෝ ඔබේ පුද්ගලික ආකෘතියේ ඉතා රසවත් තේරීම් කිරීමට අවශ්ය නම්, මෙම බාර්ස් සහ චිප්ස් වර්ගයේ භාණ්ඩය ඉතාම භයානක ගනුදෙනුවක්. රසවත්, පැණිරස විසිතුරු රස මිශ්රණයක් සහිත සෞඛ්ය සම්පන්න, ස්වභාවික, අඩු කැලරි සහිත ආහාර වර්ග 28 ක් අඩංගු වේ. ඒවා තනි තනිව ඔතා, සම්පූර්ණ ප්රමාණයේ ඇඳුමින් තොරව කෘතිම වර්ණ, රසයන් හෝ සංරක්ෂක අඩංගු නොවේ. සියළුම ආහාර වර්ග GMO වලින් තොරයි. Kind bars, popcorners, andhale Snacks, Brothers All Natural Fruit Chips සහ Better Chip Chips වැනි ප්රියතම ඒවා වේ. ඔවුන් 100% ප්රතිචක්රීකරණය කළ ද්රව්ය වලින් සාදන ලද ආකර්ෂණීය ත්යාග පෙට්ටියක පැමිණේ.
හොඳම ස්වීට්: ස්වභාවික බේකරි ගල් බිම් මුළු තිරිඟු බිම
සොනික්ස් බාර් එක ඔබේ නමට කතා කළ හැකිය. නමුත් ඔබ ස්වභාවික බේකරි වලින් මෙම මිහිරි හා සෞඛ්ය සම්පන්න අත්තික්කා භාජනයක් වෙත ළඟා වී ඇත්නම් ඔබට වඩාත් හොඳින් දැනෙනු ඇත. හොඳ සහ පෝෂ්යදායී අමුද්රව්යවලින් සාදා ඇති මෙම මෘදු, බේක් කළ බාර් සැබෑ පලවලින් පුරවා ඇත. ඔවුන් ඉතා රසවත් වන අතර මෙම බාර් කොලෙස්ටරෝල් රහිත සහ කිරිවලින් නිදහස් වන බව අනුමාන නොකරන අතර, කිසිදු ට්රාන්ස් මේදයක් අඩංගු නොවන බව අනුමාන කරති. ඇපල් කුරුඳු, බ්ලූබෙරි සහ රාස්ප්බෙරි රස වලින් සමන්විත මෙම වර්ගයේ ඇසුරුම් 36 කින් සමන්විත වේ. ඔබේ මිහිරි ආශාව චොක්ලට් සඳහා කෑ ගහන්නේ නම්, නේචර්ස් බේකරි ඩිස්කොලොකාඩ් බ්රෝනි බාර් එකක් බවට පත් කරයි.
හොඳම රසය: සහහෙල් ස්ට්රැක්ස් තායි කැෂූස් ගීත මිශ්ර
ඔබ එදිනෙදා වැඩ කරන දවස්වලින් එකක් ඔබ සතුව තිබේ නම්, සමහරවිට රසවත් ආහාර ගැනීමෙන් ඔබේ ෆ්රෑන්ක් ඔබෙන් ඉවත් කර ගත හැකිය. මෙම රසවත් තායි කජුලා සහහ්ල් කෝකස් වලින් උපායශීලීව කරන්න පුළුවන්. තායි ආහාරවල විපාක රසයෙන් යුක්ත වන අතර මිශ්රණය මුළු වියළි කුළු ගෙඩි කජු, රටකජු, මිහිරි අන්නාසි සහ තලනු ලබන තල ඇට, ඒවා සීනි, සහල් විනාකිරි, සෝයා සෝස් සහ ලෙමන්ග්රාස් වලින් ආලේප කර ඇත. මෙම ආහාරය GMO-නිදහස්, ග්ලූටන්-නිදහස්, සහ කෘතිම කල් තබා ගැනීමට, වර්ණ හෝ රස වලින් සාදා ඇත. මෙම රසවත් මිශ්රණයෙන් ඔබට පහසුවෙන් සොයාගත නොහැකි වන පරිදි, පහසුවෙන්ම 120 ක කැලරි ඇසුරුම් නැවත නැවත සමීප කරගත හැකිය.
04 - හොඳම සලි: SkinnyPop Popcorn
රසවත් හා තෘප්තිමත් SkinnyPop Popcorn ඔබේ විශාලතම කාර්යාල බිඳුම පිනිසෙන් වැළකී සිටීමට උපකාරී වනු ඇත - ඔබේ මයික්රෝවේව් පොප් කොර් burning. සූරියකාන්ත තෙල් වලින් සාදන ලද කෘතිම වර්ණ, රසයන් හෝ කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය අඩංගු නොවේ. මෙම ස්වභාවික පොප්කර් මයික්රෝවේව් ප්රභේදයට වඩා බෙහෙවින් සෞඛ්ය සම්පන්නයි. GMO අමුද්රව්ය වලින් සමන්විත වන අතර එය ඩයිබර්ටරි ෆ්රේම්ස්හි ප්රභවයකි. මෙම පහසු තනි තනි ඇසුරුම් බෑග් කැලරි 100 ක් පමණ වේ. ඔබ මුහුදු ලුණු මත චීස් කැමති නම්, SkinnyPop ද සුදු චෙඩ්ඩර් රසය ඇත. ඔබට මෙම පැකට් එකේ බෑග් හයක් ලබා ගත හැකි වන අතර, ඔබ සෑම විටම චිත්රපටයේ රාත්රියේ ඔවුන් දෙදෙනා නිවසින් පිටව යනවා.
හොඳම කකුලි: මුහුදු මුහුදු සමග TERRA Original චිප්ස්
තෙරපුම් යන්ත්රය තුළ ඇති සාරවත් අර්තාපල් චිප්ස් අතිශයින් මුළා කරවන අතර, TERRA චිප්ස් ආහාරයට පසු ඉක්මණින් පසුතැවිල්ලක් නොලබන රසවත් හා වඩා සෞඛ්ය සම්පන්න විකල්පයකි. ග්ලූටන් තොරව සහ සත්ත්ව ආහාර වලින් තොරව සත්ත්ව ආහාර වලින් යුෂාකා, මිහිරි අර්තාපල්, parsnip, taro සහ batata වැනි සැබෑ එළවළු මිශ්රණයකින් යුක්ත වේ. ඒවාට කොලෙස්ටරෝල්, ට්රාන්ස් මේද හෝ කෘතිම රසයන් සහ සංරක්ෂක අඩංගු නොවේ. ඔබ පැය 24 ක් සුන්දර හා ලුණු සඳහා තෘෂ්ණාව තෘප්තිමත් කිරීමට පරිපූර්ණ වන අතර එය එක් එක් අවුන්ස බෑග් 24 ක් ලබා ගනී.
හොඳම නට්ටි: නිල් ඩයිමන්ඩ් ආමන්ඩ්
බඩ ඉරිඟු ඔබ පරිපූර්ණයි. ඒවා පරිභෝජනයට නුසුදුසු නිසා ඔබේ ආහාර රුචිය අඩු කර ගැනීම නිසා ඒවා ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව ඔබ බඩගින්නේ නැත. ශක්ති සම්පන්න ප්රභවයක් ලෙසට අමතරව ආමන්ඩ්, අසංතෘප්ත මේද, ෆී්රම්, ඔමේගා-3 මේද අම්ල සහ විටමින් ඊ අත්යාවශ්ය වේ. ඒවා ඉතා ආඩම්බරයෙන් සිටීම නිසා ආම්ලිකයන් සමඟ මිශ්ර වීම පහසුය. ඩයමන්ඩ් 100-කැලරි පැකට්ටුව ඔබගේ කොටස් පාලනය කිරීමට උපකාරි වනු ඇත. ඔබ ගමන් ගන්නා බෑග් 32 ක් ලබා ගනු ඇත. එමනිසා ඔබට ඔබගේ ගමන් මාර්ගය තුළදී කුසගින්න ඇත්නම් ඔබගේ බෑගයද තබා ගත හැකිය. ඔබ වඩා ටිකක් වැඩි punch එකට ආමන්ඩ් වලට කැමති නම්, බ්ලූ ඩයමන්ඩ් නිර්භීත sriracha සහ වසබි හා සෝයා රසයන් ලබා දෙයි.
හොඳම තීරුව: කේන් ඩීස් බාර්, තද චොකලට් ඇට සහ මුහුදු ලුණු
ෆයිබර් සහ ප්රෝටීන් සමඟ ඇසුරුම් කරන ලද, KIND බාර් කියන්නේ ඇත්ත වශයෙන්ම පරිපූර්ණ, රසවත් හා තෘප්තිමත් කෑමක් ඔබට වැඩ කරන විට පොඩ්මිනේට් ප්රතිකාර අවශ්ය විට. KIND කුට්ටි ඔබට දැකිය හැකි හා උච්චාරණය කරන සරල, හිතකර සංඝඨකවලින් සාදන ලද ඒවා වන අතර, ඔවුන් තවත් බොහෝ සෞඛ්ය බාර් වලට වඩා රසකාරි වේ. ඔවුන්ගේ හොඳම විකුණුම්කරුවන් අතරින් ඔවුන්ගේ තද චොකලට් නට් සහ මුහුදු ලුණු බාර් මිහිරි හා ලුණු රස මිශ්ර, චොකලට් සහ මුහුදු ලුණු ටිකෙන් ටිකක් මිශ්ර වී ඇත. සීනි හා ග්ලූටන් වැනි ද අඩු ය. ඔබ සෑම විටම එකම රසය අනුභව කිරීමෙන් ඔබ වෙහෙසට පත් වී ඇත්නම්, ඔබට KIND වර්ගයේ ඇසුරුම්වලින් එකක් උත්සාහ කළ හැකිය.
හොඳම ෆ්රයිස්ට්: ස්වභාවික ඇපල් චිප්
සමහර අවස්ථාවලදී ඔබ වැඩ කිරීමට පලතුරු ලබා දෙන විට හොඳම අභිප්රායන් තිබිය හැකිය. නමුත් ඔබ එය අමතක කළ හැකි අතර, එය නරක් වන විට එය කුණු කූඩයට දමන්න. ස්වභාවික ස්වාභාවික ඇපල් චිප්ස් සමඟ, ඔබ තවමත් ආහාරයට ගන්නා පීඩනයකින් තොරව සෞඛ්ය සම්පන්න, fruity snack ලබා ගත හැකිය. ඒවා කපා ඇති අළුත් ඇපල් වලින් සාදන ලද, පසුව සෙමින් පෝෂණය වනතුරු සෙමින් පුළුස්සා දමනු ලැබේ. එකතු කළ තෙල්, සීනි සහ කෘතිම යමක් නොමිලේ ආහාරයට ගැනීමෙන්, ඔවුන් යෝගට් හෝ ඕට් මීමැස්සියක් ලෙස එකතු කිරීම හෝ කොට්ටම්බා හෝ රටකජු බටර් සමඟ සබදවා ගත්තා. ඔබට 24.5-oz වලින් බෑග් ලබා ගන්නා අතර ඔවුන්ගේ එක් එක් සිනමන් සහ ෆුජි සහ රතු රස වලින් 12 ක් ලබාගත හැකිය. වෙනත් පලතුරු සමග මිශ්ර කිරීමට ඔබ කැමති නම් බාෙර් ස්වභාවික චිප්ස් ද කෙසෙල් හෝ පොල් තුල තිබේ.