කුඩා ව්යාපාර අයිතිකරුවන් සඳහා වැඩ-ජීවිත සමතුලිතතාවය විශේෂයෙන් දුෂ්කර වන්නේ ඇයි?
වැඩ-ජීවිතයේ සමතුලිතතාවයේ පැත්තෙන් ගත් කල, මෙම චින්තනය වනාහි වහල් මෙහෙකාරකම පුද්ගලයෙකුගේ ශාරීරික හා මානසික යහ පැවැත්මට අහිතකර වන බවය. ශාරීරික ක්රියාකාරකම්, මිතුරන් හා පවුලේ අය සමඟ ඇසුරු කිරීම, සෞඛ්ය සම්පන්න හා සන්තෘප්ත වීමට දායක වන සියලු ක්රියාකාරකම්.
වැඩ-ජීවිතයේ සමතුලිතතාවයේ පැත්තෙන් වැඩ කිරීම කිසියම් ආකාරයක වෙහෙසක් ඇති බව උපකල්පනය කර ඇති අතර, ඔබ එය තව දුරටත් කරන බව ඔබ සිතනවා නම්, ඔබට වඩා දරුණු වනු ඇත (සමහරවිට, මූල්යමය වශයෙන් හැර). මෙම 19 වන සියවසේ ස්වේච්චා ශ්රම තන්ත්රය, කාර්යයයේ ධනාත්මක අංශවල දුර්වල වීම, අපැහැදිලි හා ආත්ම විනාශ කිරීම සැබැවින්ම කෙටි වෙනස්කම් ඇති කිරීම, තෘප්තිමත් වීම , අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම , කරුණු නිර්මාණය කිරීම හා අභියෝගයන් විසඳීම සඳහා තම බ්රිස්ටල් සහ / හෝ බුද්ධිය උපයෝගී කර ගැනීමෙන් උපුටා ගනී.
කුඩා ව්යාපාර හිමියන් සඳහා වැඩ-ජීවිත ශේෂය
වැඩ කරන ධනාත්මක කරුණු ඔබේම කුඩා ව්යාපාරය පවත්වා ගෙන යාමේ මහා දේවලින් එකකි. ඔබට දිනපතාම මේ දේවල් කරන්න පුළුවන්. එමනිසා, ඔබ ඔබේ පෞද්ගලික සම්බන්ධතා වලට හානි කිරීම සඳහා ඔබේ පවුලේ අය / පෞද්ගලික ජීවිතයට බාධා කරමින් ඔබේ වැඩ ජීවිතය ජීවිතයට බාධා පමුණුවා ගැනීම සඳහා වැඩිපුර කාලය ගත කිරීම සඳහා ඔබට විශේෂයෙන් ම අවදානමට ලක් විය හැකිය.
ඔබේ පවුල හා මිතුරන් ඔබට අවශ්ය කාලය හා අවධානය ලබා දීමෙන් සහ ඔබම බලා ගැනීමෙන් ආරක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න.
වැඩ කරන කාලය වැඩ කිරීම හෝ රැකියාවට ඉඩ දීම ඔබේ පෞද්ගලික ජීවිතයට බාධා කිරීම හෝ ගැටලුවක් වී තිබේ නම්, ඔබේ වැඩ-ජීවිත සමතුලිතතාව වැඩිදියුණු කිරීමට යම් යම් යෝජනා ඉදිරිපත් කරන්න.
ඔබේ ව්යාපාරය අවම කිරීමට ඔබට කාලය පවා විය හැකිය.
බොහෝ අය තම ජීවිත කාලය තුළ කළමණාකරණය කිරීමට උත්සාහ කිරීම ඔවුන්ගේ වැඩ-ජීවිතය සමබරතාවේ සැලකිය යුතු දියුණුවක් සිදු කරයි.
ගෙයින් ගෙට ගොස් හෝ සේවයෙන් පිටත පැවරීම කාලය නිෂ්ඵල වේ
විශේෂයෙන් ම ව්යාපාරයන්ගෙන් ව්යාපාර ආරම්භ කර ඇති බොහෝ සුළු ව්යාපාර හිමියන්, සේවකයින්ට සුළු කර්තව්යයන් පවා පැවරීම අපහසුයි. පාලනය අහිමි වීම හෝ මුදල් වියදම් කිරීමේ භාගය සාමාන්ය වේ.
මුදල් ප්රශ්නයක් නොවන්නේ නම් සහ ඔබ සේවකයින් සිටී නම්, ඔබට පැවරිය හැකි සුළු කාර්ය ලැයිස්තුවක් සාදන්න (සේවකයින් නොමැති නම් කොන්ත්රාත්තුවක් මත හෝ ස්ථීර පදනමක් කුලියට ගැනීම ගැන සලකා බැලිය යුතුය). නියෝජිතයින්ට පැවරෙන කාර්යයන් සඳහා උදාහරණ වනුයේ:
- පොත් තැබීම
- ව්යාපාරික වෙබ් අඩවිය නිර්මාණය / නඩත්තු කිරීම
- සමාජ මාධ්ය පෝස්ට් (ෆේස්බුක්, ට්විටර් , ආදිය)
- ප්රවර්ධන ද්රව්ය, පුවත්ලිපි යනාදිය නිර්මාණය කිරීම හා යැවීම
- පාරිභෝගික සහාය
- දත්ත ඇතුලත් කිරීම
- බෙදාහැරීම් / පිකප්
- ඉන්වොයිස් කිරීම
- ගොනු කිරීම (කඩදාසි හෝ ඩිජිටල්)
- කාර්යාලීය උපකරණ සහ සැපයුම් මිලදී ගැනීම
- තාක්ෂණික සහාය
- බිල්පත් ගෙවීම
- බැංකු තැන්පත් කිරීම
- වෙන් කිරීම් ගුවන් ගමන්, හෝටල්, කුලී රථ
- කාර්යාල පිරිසිදු කිරීම
ඔබගේ නිවසේ පරිසරයටද අදාළ වේ. ඔබගේ රැකියාවෙන් පිටතදී ඔබ ගෙදර සහ අංගනයක් නඩත්තු කිරීමෙන් ඔබ සතුටක් ලබන්නේද? එසේ නොමැති නම්, මෙම කාර්යයන් සමහරක් ඉටු කිරීම සඳහා පවුලේ සාමාජිකයින් බාහිර සේවා සැපයීම හෝ සලකා බැලීම සලකා බලන්න.
- යාත්රා නඩත්තු කිරීම - අඹ වන තණ බිම්, පඳුරු හා උද්යාන නඩත්තු කිරීම, කප්පාදු ගස්, ආදිය.
- වීදුරු සේදීම
- පිරිසිදු කිරීමේ අපද්රව්ය
- ගෙවල් පිරිසිදු කිරීම
- ෙසෝදන
- ග්රොසරි ෂොපිං
- පින්තාරු කිරීම
සේවා යෝජකයෙකු ලෙස ඔබගේ කාර්යය සාරභූත වගකීම්
සේවායෝජකයා වශයෙන් ඔබ ඔබගේ සේවකයින්ගේ වැඩ-ජීවිතයේ සමතුලිතතාවයන් පිළිබඳව දැනුවත් විය යුතු අතර ඔවුන්ගේම ජීවිතවල සැපපහසු ජීවිත-සමතුලිතතාව සමතුලනය කිරීමට ඔවුන් දරන ප්රයත්නයන්ට සහාය වේ.
උදාහරණ: තම වෙළඳසැළේ උපකාර කිරීම සඳහා යමෙකු බඳවා ගැනීම, ඇයගේ වැඩ-ජීවිත සමබරතාවය ඉමහත් ලෙස වැඩි දියුණු කර ඇති බව තිර්ෂා සොයාගත්තාය.